Cantidad de 17: 1 ácido graso monoinsaturado en Cordero, Nueva Zelanda, importado, de proa vástago, sólo magro separable, cocinado, estofado

Cordero, ternera y caza

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17: 1 ácido graso monoinsaturado

17: 1 ácido graso monoinsaturado es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en 17: 1 ácido graso monoinsaturado que no sean Cordero, Nueva Zelanda, importado, de proa vástago, sólo magro separable, cocinado, estofado.

Ternera, grasa externa solamente, cocido 0.476 g 0.48%
Ternera, grasa de costura solamente, cocido 0.407 g 0.41%
Ternera, única grasa externa, crudo 0.405 g 0.40%
Ternera, grasa de costura única, crudo 0.404 g 0.40%
Aceite, sello de barba (Oogruk) (Alaska) 0.287 g 0.29%
Beef, costilla, costillitas, con hueso, separable grasa magra y, recortado a 0" grasa, la elección, crudo 0.26 g 0.26%
Carne de res, suelo, 70% de grasa de la carne magra / 30%, en bruto 0.258 g 0.26%
Beef, costilla, costillitas, con hueso, separable grasa magra y, recortado a 0" grasa, todos los grados, crudo 0.246 g 0.25%
Beef, costilla, costillitas, con hueso, separable grasa magra y, recortado a 0" grasa, seleccione, en bruto 0.225 g 0.22%
Carne de vaca, tirada, costillas, sin hueso, parte magra y grasa, recortado a 0" de grasa, la elección, cocidos, estofados 0.217 g 0.22%
Carne de vaca, carne de costilla, con hueso, labio-en, separable grasa magra y, recortado a 1/8" de grasa, la elección, cocido, a la parrilla 0.213 g 0.21%
Beef, planta, 75% de grasa de carne magra / 25%, en bruto 0.211 g 0.21%
Carne de vaca, carne de costilla, con hueso, labio-en, separable grasa magra y, recortado a 1/8" de grasa, todos los grados, cocido, a la parrilla 0.206 g 0.21%
Carne de vaca, Rib Eye asado, con hueso, labio-en, separable grasa magra y, recortado a 1/8" de grasa, la elección, cocidos, asados 0.205 g 0.20%
Carne de res, carne de costilla, sin hueso, labio-a, separables magra y grasa, recortado a 1/8" de grasa, la elección, cocidos, a la plancha 0.205 g 0.20%
Carne de res, asado de costilla, sin hueso, labio-en, separables magra y grasa, recortado a 1/8" de grasa, la elección, cocidos, asados 0.203 g 0.20%
Beef, tirada, costillas cortas, sin hueso, parte magra y grasa, recortado a 0" de grasa, todos los grados, cocinado, estofado 0.199 g 0.20%
Carne de vaca, carne de costilla, con hueso, labio-en, separable grasa magra y, recortado a 1/8" de grasa, selecto, cocinado, a la parrilla 0.197 g 0.20%
Carne de vaca, Rib Eye asado, con hueso, labio-en, separable grasa magra y, recortado a 1/8" de grasa, todos los grados, cocido, asado 0.192 g 0.19%
Carne de vaca, tirada, costillas, sin hueso, sólo se separables magra, recortada a 0" de grasa, la elección, cocidos, estofados 0.192 g 0.19%
Cordero, Nueva Zelanda, importado, de proa vástago, sólo magro separable, cocinado, estofado

Cordero, Nueva Zelanda, importado, de proa vástago, sólo magro separable, cocinado, estofado es un tipo de Cordero, ternera y caza. Los nutrientes más importantes en Cordero, Nueva Zelanda, importado, de proa vástago, sólo magro separable, cocinado, estofado se enumeran a continuación.

Agua 59.33 g 59.33%
La energía (calorías) 209 kcal
Energía (julios) 874 kJ
Proteína 33.31 g 33.31%
lípido total (grasa) 8.4 g 8.4%
Ceniza 0.96 g 0.96%
Hidratos de carbono, por diferencia 0 g
Fibra, dietética total 0 g
Azúcares, total de 0 g
Calcio, Ca 11 mg 0.01%
Hierro, Fe 2.24 mg
El magnesio, Mg 23 mg 0.02%
El fósforo, P 173 mg 0.17%
Potasio, K 258 mg 0.26%
Sodio, Na 77 mg 0.08%
Zinc, Zn 7.09 mg 0.01%
Cobre, Cu 0.136 mg
El manganeso, Mn 0.01 mg
El selenio, Se 9.9 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total 0 mg

Nutrientes en Cordero, Nueva Zelanda, importado, de proa vástago, sólo magro separable, cocinado, estofado